2
OLAH RAGA
Posted by Santosa-is-me
on
1:10 PM
in
Hasil Mikir Iseng
Gue tadinya percaya olah raga itu bikin sehat. Gue juga percaya olah raga itu jadi keharusan bagi orang-orang yang pengen ngurusin badan. Diet aja nggak cukup. Harus di ikuti dengan olah raga juga.
Karena belakangan ini gue ngerasa berat badan gue agak berlebih (sebenarnya sih dari dulu), jadi gue berfikir udah saatnya gue mulai berolah raga. Karena itulah gue suka ngajakin temen-temen atau juga mengikuti ajakan temen buat olahraga bareng. Entah sekedar jogging, bersepeda, badminton, futsal, berenang, fitnes, sampe olah raga yang rada nggak jelas kayak ngedorong motor (ini sih bukan olah raga, tapi karena bannya bocor).
Tapi ternyata pemikiran gue salah!
Olahraga + temen-temen = berat badan justru nambah.
Ya, olahraga itu baik dan sehat. Asal nggak bareng teman-teman. Percayalah! Olahraga dan teman bukan sesuatu yang baik untuk dipadukan. Karena itu, kalau mau olahraga, olahragalah sendiri, jangan ajak teman-teman. Sebaliknya kalau mau hangout bareng teman-teman, janganlah berolah raga. Sebab bisa keringetan dan bau. Apalagi kalau hangoutnya ke bioskop. Bisa dikeroyok rame-rame satu bioskop.
Contoh kasusnya beberapa waktu yang lalu.
Gue diajak kawan gue main badminton. Meski nggak jago-jago amat, tapi gue lumayan doyan main badminton. Selain itu permainan ini bisa bikin keringatan. Lumayan untuk bakar kalori. Biar sehat juga.
Maka berangkatlah gue dan temen gue ke tempat kita janjian main badminton. Gue nggak tau, ini kebodohan atau memang ini kutukan (kalo emang ini kutukan, mudah-mudahan suatu saat ada produser mau jadiin film). Gue dan temen gue sama sekali nggak bawa raket. Gue emang nggak punya raket karena emang udah lama nggak maen badminton. Sementara temen gue, raketnya lagi di pinjem dan belom dibalikin. Kita berangkat dengan sebuah harapan : Temen-temen yang laen bawa raket lebih (Peringatan: jangan mencoba hal ini di rumah!!!).
Sampe di lapangan, udah ada tiga temen yang lain. Jadi total kita udah berlima. Secara jumlah kita udah cukup untuk maen ganda sekalian (buat yang nggak tau, badminton itu maksimal cuma bisa dimaenin empat orang dalam satu permainan. Jadi jangan samakan ini dengan sepak bola, please). Tapi taukah anda saudara-saudara, diantara kita berlima cuma satu orang yang bawa raket. Dan dia cuma bawa satu raket (buat yang nggak tau, badminton itu minimal baru bisa dimaenin dua orang DENGAN RAKET dalam satu permainan. Jadi jangan samakan ini dengan olah raga angkat besi please).
Semua kawan-kawan gue ternyata berpikiran sama dengan gue, males bawa raket dan mengharapkan minjem dari orang lain. Mungkin inilah salah satu tanda-tanda hari kiamat, semua orang mengharapkan orang lain melakukan apa yang seharusnya dia lakukan. Oke, ini baru tanda-tanda awal, malapetaka sesungguhnya baru mulai terjadi.
Waktu itu masih pagi. Dan kita berlima nggak bisa main di lapangan yang udah di sewa. Akhirnya kita cuma duduk-duduk di pinggir lapangan. Sambil ngobrol dan MAKAN gorengan. Oke, nggak cukup sampai di situ. Karena kita nunggu lama banget (hampir satu jam, kalo nggak salah), perut terasa mulai lapar. Nggak ngelakuin apa-apa, waktu masih pagi, dan sarapan nggak maksimal, plus ada satu orang temen gue yang menawarkan diri untuk mentraktir, maka lengkaplah sudah alasan untuk memesan sepiring nasi goreng. Kita berlima merubah agenda badminton bareng itu menjadi acara makan bareng.
Begitu selesai makan, akhirnya datanglah seorang kawan. Dia cuma bawa satu raket. Tapi, cukuplah. Dengan dua raket, setidaknya kita bisa mulai maen, meski harus lama antrinya. Tapi tentu saja, kita masih mengharap raket tambahan. Dengan dua raket antrinya terlalu lama. Bisa-bisa kehabisan waktu.
Hingga akhirnya datang juga malaikat penolong itu (Oke, ini cuma metafora. Jangan bayangkan ada malaikat beneran datang, terus ngasih gue wahyu, dan gue membuat agama baru di muka bumi. Enggak gitu!). Temen gue dateng bawa dua raket. Akhirnya ada empat raket juga. Kita bisa main ganda. Gue yang tadinya khawatir nggak kebagian maen, sempet juga main 2 game. Sebelum akhirnya menyerah, kecapean.
Selesai maen. Waktu udah siang. Udah masuk waktunya makan siang. Sampai di sini, gue nggak perlu lagi cerita, pasti udah bisa nebak kan apa yang terjadi selanjutnya???
Baik kita rekap :
Main badminton = sekitar 90 menitan
Gue maen badminton = sekitar 20 menitan
Nunggu raket = sekitar 60 menitan
Makan = 3 kali (gorengan, nasi goreng, dll)
Kesimpulan = untuk olahraga 20 menit, gue makan sebanyak satu hari biasanya
Karena itulah bagi gue, olahraga bareng teman-teman itu bisa jadi bukannya bikin kurus, tapi malah bikin badan tambah gendut. Lebih baik olah raga sendirian, atau nggak usah olahraga sekalian (yah, kalau olahraga kayak cerita gue di atas sih. Kalau nggak, ya nggak apa-apa juga).
NB : Terakhir kemaren gue berolahraga yang cuma sekitar 15 menitan bareng temen, diakhiri dengan semangkok penuh bubur pedas pake kikil (makanan khas ponntianak dan Sambas). Temen gue malah menghabiskan sepiring nasi + ayam bakar dan semangkok penuh bubur pedas.
Karena belakangan ini gue ngerasa berat badan gue agak berlebih (sebenarnya sih dari dulu), jadi gue berfikir udah saatnya gue mulai berolah raga. Karena itulah gue suka ngajakin temen-temen atau juga mengikuti ajakan temen buat olahraga bareng. Entah sekedar jogging, bersepeda, badminton, futsal, berenang, fitnes, sampe olah raga yang rada nggak jelas kayak ngedorong motor (ini sih bukan olah raga, tapi karena bannya bocor).
Tapi ternyata pemikiran gue salah!
Olahraga + temen-temen = berat badan justru nambah.
Ya, olahraga itu baik dan sehat. Asal nggak bareng teman-teman. Percayalah! Olahraga dan teman bukan sesuatu yang baik untuk dipadukan. Karena itu, kalau mau olahraga, olahragalah sendiri, jangan ajak teman-teman. Sebaliknya kalau mau hangout bareng teman-teman, janganlah berolah raga. Sebab bisa keringetan dan bau. Apalagi kalau hangoutnya ke bioskop. Bisa dikeroyok rame-rame satu bioskop.
Contoh kasusnya beberapa waktu yang lalu.
Gue diajak kawan gue main badminton. Meski nggak jago-jago amat, tapi gue lumayan doyan main badminton. Selain itu permainan ini bisa bikin keringatan. Lumayan untuk bakar kalori. Biar sehat juga.
Maka berangkatlah gue dan temen gue ke tempat kita janjian main badminton. Gue nggak tau, ini kebodohan atau memang ini kutukan (kalo emang ini kutukan, mudah-mudahan suatu saat ada produser mau jadiin film). Gue dan temen gue sama sekali nggak bawa raket. Gue emang nggak punya raket karena emang udah lama nggak maen badminton. Sementara temen gue, raketnya lagi di pinjem dan belom dibalikin. Kita berangkat dengan sebuah harapan : Temen-temen yang laen bawa raket lebih (Peringatan: jangan mencoba hal ini di rumah!!!).
Sampe di lapangan, udah ada tiga temen yang lain. Jadi total kita udah berlima. Secara jumlah kita udah cukup untuk maen ganda sekalian (buat yang nggak tau, badminton itu maksimal cuma bisa dimaenin empat orang dalam satu permainan. Jadi jangan samakan ini dengan sepak bola, please). Tapi taukah anda saudara-saudara, diantara kita berlima cuma satu orang yang bawa raket. Dan dia cuma bawa satu raket (buat yang nggak tau, badminton itu minimal baru bisa dimaenin dua orang DENGAN RAKET dalam satu permainan. Jadi jangan samakan ini dengan olah raga angkat besi please).
Semua kawan-kawan gue ternyata berpikiran sama dengan gue, males bawa raket dan mengharapkan minjem dari orang lain. Mungkin inilah salah satu tanda-tanda hari kiamat, semua orang mengharapkan orang lain melakukan apa yang seharusnya dia lakukan. Oke, ini baru tanda-tanda awal, malapetaka sesungguhnya baru mulai terjadi.
Waktu itu masih pagi. Dan kita berlima nggak bisa main di lapangan yang udah di sewa. Akhirnya kita cuma duduk-duduk di pinggir lapangan. Sambil ngobrol dan MAKAN gorengan. Oke, nggak cukup sampai di situ. Karena kita nunggu lama banget (hampir satu jam, kalo nggak salah), perut terasa mulai lapar. Nggak ngelakuin apa-apa, waktu masih pagi, dan sarapan nggak maksimal, plus ada satu orang temen gue yang menawarkan diri untuk mentraktir, maka lengkaplah sudah alasan untuk memesan sepiring nasi goreng. Kita berlima merubah agenda badminton bareng itu menjadi acara makan bareng.
Begitu selesai makan, akhirnya datanglah seorang kawan. Dia cuma bawa satu raket. Tapi, cukuplah. Dengan dua raket, setidaknya kita bisa mulai maen, meski harus lama antrinya. Tapi tentu saja, kita masih mengharap raket tambahan. Dengan dua raket antrinya terlalu lama. Bisa-bisa kehabisan waktu.
Hingga akhirnya datang juga malaikat penolong itu (Oke, ini cuma metafora. Jangan bayangkan ada malaikat beneran datang, terus ngasih gue wahyu, dan gue membuat agama baru di muka bumi. Enggak gitu!). Temen gue dateng bawa dua raket. Akhirnya ada empat raket juga. Kita bisa main ganda. Gue yang tadinya khawatir nggak kebagian maen, sempet juga main 2 game. Sebelum akhirnya menyerah, kecapean.
Selesai maen. Waktu udah siang. Udah masuk waktunya makan siang. Sampai di sini, gue nggak perlu lagi cerita, pasti udah bisa nebak kan apa yang terjadi selanjutnya???
Baik kita rekap :
Main badminton = sekitar 90 menitan
Gue maen badminton = sekitar 20 menitan
Nunggu raket = sekitar 60 menitan
Makan = 3 kali (gorengan, nasi goreng, dll)
Kesimpulan = untuk olahraga 20 menit, gue makan sebanyak satu hari biasanya
Karena itulah bagi gue, olahraga bareng teman-teman itu bisa jadi bukannya bikin kurus, tapi malah bikin badan tambah gendut. Lebih baik olah raga sendirian, atau nggak usah olahraga sekalian (yah, kalau olahraga kayak cerita gue di atas sih. Kalau nggak, ya nggak apa-apa juga).
NB : Terakhir kemaren gue berolahraga yang cuma sekitar 15 menitan bareng temen, diakhiri dengan semangkok penuh bubur pedas pake kikil (makanan khas ponntianak dan Sambas). Temen gue malah menghabiskan sepiring nasi + ayam bakar dan semangkok penuh bubur pedas.
